Receitas de banho de imersão
Quer aproveitar seu #MomentoDoka ao máximo? Então aprenda 4 receitas super famosas, para fazer do seu banho de imersão um verdadeiro ritual terapêutico. E claro, depois conta para gente como foi! ❤🍃🛀
Banho relaxante
Ingredientes
- ½ xícara (chá) de flores de lavanda ou 6 gotas de óleo essencial de lavanda
- 4 xícaras de água fervida
Como fazer na banheira
Ferva a água, tire do fogo e coloque as flores ou o óleo essencial de lavanda; deixe descansar por 20 minutos. Encha a banheira e despeje a infusão na água. Relaxe no banho por 30 minutos.
Banho para purificar a pele
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de sal de Epsom (também conhecido como sal amargo)
Como fazer na banheira
Encha a banheira com água morna e despeje o sal. Relaxe por cerca de 30 minutos. Não use sabonete antes da imersão.
Banho para descarregar as energias
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de sal fino do Himalaia
Como fazer na banheira
Encha a banheira com água morna e despeje o sal. Relaxe na imersão por cerca de 30 minutos.
Banho energizante
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
- 8 gotas de óleo essencial de manjerona
- ½ xícara (chá) de folhas frescas de: alecrim, sálvia e manjericão
- 4 xícaras de água fervente
Como fazer na banheira
Misture o óleo essencial de manjerona com o óleo vegetal. Pique delicadamente as ervas para liberar seus aromas, adicione-as à água fervente e deixe descansar por 20 minutos. Encha a banheira, misture a infusão e o óleo à água e relaxe por 30 minutos.
